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客制化团队建设班

一个团队需要能够了解团员能力和特质的领导人,而团员也需要一个明白他们的领导人!

OH 卡客制化团队活动 (Team Building)

自由书写工作坊

OH 卡运用课程


一个团队需要能够了解团员能力和特质的领导人,而团员也需要一个明白他们的领导人!
这是一场量身定做的Team-Building活动,迎合了领导人的要求和目标而设计的OH卡活动,无论是团员还是领导人,都在放松却不失认真的交流中, 让大家都看到自己的生活目标,也让领导人经过了这活动,更清楚自己的计划可以如何安排适当的人选去执行!
当然,团员也借用这机会,仿佛和自己的心更贴近了一步!

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2023 年【我的温度】自由书写班

2024 年【我的温度】自由书写班

一个团队需要能够了解团员能力和特质的领导人,而团员也需要一个明白他们的领导人!
这是一场量身定做的Team-Building活动,迎合了领导人的要求和目标而设计的OH卡活动,无论是团员还是领导人,都在放松却不失认真的交流中, 让大家都看到自己的生活目标,也让领导人经过了这活动,更清楚自己的计划可以如何安排适当的人选去执行!
当 然,团员也借用这机会,仿佛和自己的心更贴近了一步!

个案回馈

Program: OH卡运用课程~基礎
開始报读OH卡运用课程是被OH CARD吸引 !
想体验 想了解自己的真实内心,更贴切的说 : 我想认识自己了。而Hwee Neee老师是从Instagram开始关注,她如其分享之人 没有装饰。
OH CARD 的体验感受是:
她有耐心去让我述说 ,当下的我会常说出一堆有关无关 不懂整合 聚焦及杂乱的思绪
她很清晰 精准的拿捏问题及提问还有建议,让我有如拨开迷雾 看见了问题的关键
一次OH CARD体验之后,我决定要成为了她的学生 23.NOV.2022
OH CARD 是向内 向潜意识 探索的很好工具
-NOV 2022
Jessica Tan - 生活者

享受我在课堂上被满满的正能量包围着。
到目前为止,我对自己的变化和改进感到惊讶。我强烈推荐有兴趣的任何人来试试。
Queenie Woo


跟着oh卡指示,的确帮我解决很多问题,还是百分百准哦。也许你不相信,但是,试一试无妨,试了包你获益良多!
Feb 2020
KarKit Chow (保险销售)
第一次参加生活方程式学习坊,真的很有趣,原来星座+数字可以更加了解自己,同事和朋友。我很期待下一次的学习活动,感恩有你!
Mar 2021


殷慧芳 (会计师)
[我的温度] 自由书写工作坊 Nov 2022
我是第一次参加自由书写工作坊,而且主题是“我的温度”,给人很温暖的感觉。自由书写到底是什么形式的书写?到底能给我什么样的体验?带着那份好奇,我开始了这个新的尝试。
开始时老师告诉我们,自由书写没有指定目的,可以放下控制,放下思考,无需刻意地写,甚至不需要顾忌分段、结构、标点符号,哇,这样太放飞自我了,写的过程中,我似乎接收到了什么信息,思绪飘到哪里就写到那里,真是一种有意思的书写方式。
后面几周体会就更加深了,我想到我关心的人,写出了我们之间相处的很多细节,我想起了很多自己感受到幸福的时刻,那些美妙的瞬间忽然就一件件的历历在目,写起来也越来越流畅了,居然在十五分钟写出了一篇自已还挺满意的散文。
最后一次对我触动最大,我忽然发现,自己平时仿佛忽略了很多自己的感受,对自己的尊重、关爱和接纳。在自由书写中,我找到了对自己的爱和尊重。
持续四周的“我的温度”自由书写工作坊,我不仅感受到了老师和同学们陪伴的温暖,更接受到了那份火种,每当自己要取暖的时候,会用自由书写的火种,点燃心中的火把,让自己更有能量。
谢谢老师!
GaoShan (北京)| 生活教練
我是基于好奇心下去报读Oh Card 运用基础班,结果OH卡能够让我更了解自己同时可以用不同的角色看待事情。就这样能使我更有能力去解决问题,
成为更好的自己
Jan 2024
何宛诺(新山 Malaysia) | 老师